Bewegung

Mit Wahrnehmungsschulung und Bewegungsübungen zum besseren Stand Unsere Füße tragen uns durchs Leben – oft merken wir das erst, wenn dieses „Wunderwerk“ nicht mehr reibungs-los funktioniert. Fehlbelastungen und Schmerzen können die Folge sein. In vielen Fällen ist Selbsthilfe möglich. Wollen sie ihren Füßen einen Tag widmen?  Was wollten sie schon immer über dieses architektonische Meisterwerk… (m)ein Fußtag weiterlesen

Tanzen ist Lebensfreude!

Bewegen – kräftigen – lockern – dehnen – entspannen

Gemeinsam mit anderen Frauen den Tag kraftvoll beginnen